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- 유이, 꿀피부 위해 ‘이 방법’으로 세안한다… 강조한 두 가지는? - 헬스조선
- 배우 유이(35)가 꿀피부를 위한 자신만의 세안법을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘유이처럼’에는 ‘유이 | 서프라이즈 가족여행과 육아전쟁(?) | 피부관리 | 세안법 | vlog | 유이처럼’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 유이는 “피부가 건조한 편이다. 그래서 조금이라도 제 피부에 자극..
- 2024-04-12
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- 꿀피부 채정안, 깨끗한 피부 만드는 세안법 공개… `이곳`도 씻어낸다 - 헬스조선
- 배우 채정안(46)이 깨끗한 피부를 만들기 위한 자신만의 세안 비법을 소개했다.지난 3월 28일 유튜브 채널 `채정안 TV`에는 `연예인 광채 깐달걀 피부 치트키를 소개합니다 | 채정안의 채애템`이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 채정안은 세안의 중요성을 강조했다. 채정안은 "매끄러운 피붓결과 속부..
- 2024-04-05
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- 다이어트도 건강하게! 체중 감량에 좋은 음식조합 12가지 - 헬스인뉴
- 체중 감량을 돕는 식단에서 음식의 조합은 중요한 역할을 한다. 각각의 식품이 서로 작용하는 역할이 다르기 때문에 영양과 효능적으로 부족한 면을 채울 수 있어야 좋은 시너지를 냈다고 할 수 있다. 포만감을 더 오래 유지하고 지방과 칼로리를 더 잘 태울 수 있는 음식조합에는 어떤 것들이 있을까? 이와 관련해..
- 2024-03-29
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- 해마다 노화 고민인데… 콜라겐으로 피부 탄력 높여볼까 - 헬스조선
- 날씨가 따뜻해지는 봄을 맞아 외부 활동이 늘면서 `뷰티`에 대한 관심도 높아지고 있다. 이럴 때일수록 처지는 피부를 보며 고민에 빠지는 사람이 많다. 나이 들어 보이는 외모는 대부분 피부 처짐이 원인이다. 해결책이 없을까?◇봄철, 피부 탄력 떨어지기 쉬워봄은 피부 탄력이 떨어지기 좋은 시기다. 건조한 바..
- 2024-03-22
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- 우유, 거칠어진 피부 건강 도움 - 농축유통신문
- 우유자조금관리위원회가 인도의 종합 신문사 ‘Geo TV News’에 게재됐던, 우유로 피부 잡티를 없애는 방법을 소개해 화제다.우유는 칼슘과 각종 비타민이 풍부한 음료로 잘 알려져 있다. 비타민A, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 인 등 많은 영양소가 함유돼 있어 완전식품이라고도 불린다. 이처럼 우유는 건강..
- 2024-03-15
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- 물 많이 마시면, 정말로 피부가 촉촉해질까? - 헬스조선
- 물은 체내에 필요한 수분을 공급하고 신진대사를 촉진하는 등 건강에 이롭다. 물 섭취를 늘리는 것이 피부 개선에도 도움이 될까? 미국 건강전문지 ‘헬스’의 전문가들은 물을 많이 마시는 것이 피부 보습이나 노화 방지에 큰 효과가 없다고 말한다.◇체내 수분 상태와 관련물은 체내 혈액량을 정상으로 유지하고 혈액..
- 2024-03-08
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- 깨끗한 손톱 위해 ‘이것’ 했다간… 손톱 지지대 없애는 셈 - 헬스조선
- 손톱 관리도 자기관리의 일종이 됐다. 네일아트를 하지 않더라도, 손톱을 깔끔하게 하려 큐티클을 제거하는 사람이 많다. 큐티클 제거, 보기에 좋은 만큼 손톱 건강에도 이로울까?큐티클은 몸의 표면을 덮고 있는 세포가 특정 부위에서 부분적으로 단단해진 것을 말한다. 몸의 표면에서 수분이 증발되는 것을 막고, ..
- 2024-02-23
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- 목욕 중 ‘때’ 밀어야 개운한데… 피부 건강엔 최악이라고? - 헬스조선
- 샤워를 할 때마다 때를 미는 사람이 많다. 때를 밀면 오래된 각질들이 떨어져 나가면서 피부가 매끈해 보이는 효과가 있기 때문이다. 하지만 때를 밀면 오히려 피부가 건조해지고 거칠어질 수 있어 주의해야 한다.때는 표피의 각질층, 땀, 피지가 공기 중 먼지와 만나 피부에 쌓이면 생긴다. 문제는 주기적으로 때..
- 2024-02-16
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- 찬바람 부는 겨울, 피부도 괴로워…꾸준한 보습·수분섭취 답! . 헬스경향
- 겨울에는 피부가 건조할 뿐 아니라 가렵기도 하다. 기온과 습도가 낮아지면서 수분함유량이 떨어지고 난방을 사용하다 보니 실내에서도 건조함이 가시질 않기 때문. 초기에는 피부가 건조해지며 당기고 조이는 느낌만 들지만 점차 가려움이 심해진다.■피부건조, 가려움 유발하는 최대원인가려움을 느끼는 원인에는 ▲피부건..
- 2024-02-02
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- 겨울철 건조해진 피부… 방치하면 되레 습진 생겨 - 조선일보
- 겨울은 피부에 혹독한 날씨다. 찬 기운은 땀이나 피지 분비를 감소시켜 피부 장벽에 손상을 주고, 따뜻한 실내 난방은 피부를 건조하게 한다. 추운 날씨 탓에 운동량도 감소하다 보니 혈액 순환이 나빠져 피부 영양 공급에도 장애가 생길 수 있다. 대표적인 질환은 건조증이다. 김 교수는 “건조증이 심해지면 가려..
- 2024-01-29
