포근한 햇살과 선선한 날씨, 활짝 핀 꽃까지 한없이 부드럽고 포근한 이미지지만 주의를 기울이지 않으면 건강을 해치는 요소들이 많다. 봄은 겨울에 비해 강해진 자외선과 중국으로부터 불어오는 황사, 알레르기를 유발하는 꽃가루 이 세 가지 불청객과 함께 오는 계절이기 때문이다.

특히 겨우내 추위를 피해 실내에서 활동하였기 때문에 신진대사가 낮아졌음은 물론 면역력 역시 약해지기 때문에 다른 계절보다 특히 이들 요인에 큰 영향을 받을 수 있어 건강관리를 철저히 해야 한다. 봄철 3대 불청객이 우리에게 끼치는 악영향과 그를 예방하고 관리할 수 있는 방법에 대해 알아보자.

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