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집에서 하는 폼롤러, 밴드 운동
작성자 admin 등록일 2016-11-04 조회수 200
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사진출처 : 코스모폴리탄
< 위 사진을 클릭하시면 코스모폴리탄기사 원문을 보실 수 있습니다. >
집에서 가장 손쉽게 사용할 수 있는 폼롤러와 탄력 밴드를 활용해보자.
다양한 동작이 가능하면서 운동 효과까지 몇 배 올라갑니다!
자세한 내용은 이미지를 클릭하시면 매거진 코스모폴리탄에서 확인하실 수 있습니다