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미용스타일 및 트랜드정보
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- 건강한 보디 습관 벤치마킹
- 사진출처 : 뷰티쁠 < 위 사진을 클릭하시면 뷰티쁠 기사 원문을 보실 수 있습니다. > 강현경이 알려주는 초간단 홈트 프랭크 스쿼트이미나의 힐링 호흡 & 셀프 마사지이서경의 추천, 양배추 헬시 푸드경미니가 제안하는 주스 디톡스 등 다양한 방법을 벤치마킹 해보세..
- 2017-05-19
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- 아름다운 몸매와 피부 유지하려면… - 국민일보
- 위 사진을 클릭하시면 국민일보 기사 원문을 보실 수 있습니다. 최근 옷차림이 얇아지면서 다이어트에 나서는 이들이 많아졌다. 문제는 잘못된 방식의 금식이나 지나친 운동은 요요현상과 피부 노화 등을 불러올 수 있어 주의가 필요하다. 아름다운 피부는 천성적으로 타고나기도 하지만 꾸준한 관리로도 유지할 수 있..
- 2017-05-12
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- 미세먼지, 황사 속 호흡기와 눈 건강 지키는 법 - 하이닥뉴스
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 일상생활에서 황사, 미세먼지를 호흡기를 보호하기 위해서는 미세입자를 걸러내는 성능을 가지고 있는 ‘보건용 마스크’를 착용하는 것이 좋다. 의약외품으로 허가된 ‘보건용 마스크’ 포장에는 입자차..
- 2017-05-04
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- 미세먼지, 중금속 배출 돕는 슈퍼곡물 ‘퀴노아’ 효능 5 - 하이닥뉴스
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 1. 두뇌 건강에 도움 퀴노아에는 주로 등푸른 생선에 많은 오메가3가 풍부하게 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 기억력 증진과 두뇌 활성화에도 도움을 준다. 2...
- 2017-04-27
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- 영양제 제대로 섭취하기 - 뷰티플
- 사진출처 : 뷰티쁠 < 위 사진을 클릭하시면 뷰티쁠 기사 원문을 보실 수 있습니다. > 영양제를 올바르게 먹는 방법과 효과를 높이는 골든타임 내게 필요한 영양제는 뭘까? 자세한 내용은 이미지를..
- 2017-04-21
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- 지루하고 힘든 스쿼트가 재미있어졌다! - 싱글즈
- 사진출처 : 싱글즈 < 위 사진을 클릭하시면 싱글즈 기사 원문을 보실 수 있습니다. > 힙업 하면 가장 먼저 떠오르는 운동이 바로 스쿼트 지루하고 힘든 스쿼트를 다양한 동작으로 응용한 스쿼트 응용 동작! ..
- 2017-04-14
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- 빼는 법도 다르다, 내장지방 vs 피하지방 - 하이닥뉴스
- <위 사진을 클릭하시면 하아닥 카드뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다.> 내장지방형 비만 다이어트법과 피하지방형 비만 다이어트법이 자세히 나와 있습니다. 위 사진을 클릭하시면 카드뉴스 원문을 보실 수 있습니다.
- 2017-04-07
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- 봄철 피부 가려움증 원인과 예방법 - 매일경제
- 위 사진을 클릭하시면 매일경제 기사 원문을 보실 수 있습니다. 최근 피부 가려움증을 호소하는 이들이 부쩍 많아졌다. 가려운 곳을 무심코 긁다보면 점점 더 가려워지고, 계속 긁다 상처가 나는 경우도 잦다. 전문가들은 일교차가 크고 공기 중에 꽃가..
- 2017-03-31
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- 음식을 반으로, 칼로리도 반으로...효과 높은 `반식 다이어트` 하고 싶다면? - 하이닥뉴스
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 다이어트를 시작하면 가장 먼저 하는 일은 바로 식사량을 줄이는 것이다. ‘조금 먹고 많이 움직이면 살이 빠진다’는 인식 때문이다. 그래서일까? 많은 사람이 실시하는 다이어트 법이 있다. 바로 ‘..
- 2017-03-24
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- 성인여드름 빨리 없애는 법, 원인 치료가 우선 - 하이닥뉴스
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 봄 내음 가득한 3월이 되면 새로운 곳에 적응해야 되는 많은 이를 볼 수 있다. 특히 졸업과 동시에 사회 초년생이 되는 20대 중후반의 젊은이들은 설레는 마음과 긴장감을 갖고 출근을 할 것이다. 하지만 이..
- 2017-03-17
