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- 무덥고 습한 여름철 여드름 관리법 총정리 - 하이닥뉴스
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 높은 피부 온도는 피지 분비와 땀 배출을 증가시켜 여드름을 악화시키는 요인이 된다. 특히 붉고 통증을 동반하는 염증성 여드름이나 노란 고름이 발생한 화농성여드름, 특히 유독 여름에 심해지는 여드름 피부라면 더욱 주의해야 한다. ..
- 2017-07-28
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- 늙지 않는 `칸탈로프 멜론`… 피부건강과 혈관벽 두께 잡는다 - 조선일보
- 위 사진을 클릭하시면 조선일보 기사 원문을 보실 수 있습니다.◇자외선으로 인한 광노화 차단, 손상된 피부 원상회복 효과 증명해특허 받은 칸탈로프멜론 추출물의 효능은 혈관벽 두께 감소만이 아니다. 아비뇽 지역의 칸탈로프 멜론은 특유의 유기농 재배법과 일반 멜론보다 항산화 성분이 높아서 `항산화 물질의 제왕..
- 2017-07-21
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- 여름에 더 심해지는 여드름, 치료는 어떻게 할까 - 세종포스트
- 위 사진을 클릭하시면 세종포스터 기사 원문을 보실 수 있습니다. 여드름이 발생하는 이유는 유전적인 영향도 작용하나 호르몬, 화장품, 잘못된 생활습관, 스트레스 등의 문제로 과도하게 분비된 피지가 원활하게 모공 밖으로 배출되지 않기 때문이다. 여드름은 방치할 경우 증상이 악화돼 여드름자국, 흉터가 남을 ..
- 2017-07-14
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- 허리디스크에 좋은 운동 - 하이닥뉴스
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다.앉아 있는 시간이 늘어나면서 허리디스크(추간판 탈출증)가 발병되는 연령이 낮아지고 있다. 허리디스크의 대표적인 증상은 허리부터 다리까지 내려가는 찌릿한 방사통, 허리는 아프지 않으나 다리의 저림 또는 통증이다. 또한, 허리를 숙일 때 통증이 ..
- 2017-07-07
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- 발 건강 사수해야 심폐 기능 살리고 척추·관절 지킨다 - 헬스조선
- 위 사진을 클릭하시면 헬스조선 기사 원문을 보실 수 있습니다.발에는 26개의 뼈, 32개의 근육과 힘줄, 107개의 인대가 얽혀 있다. 걸을 때마다 체중의 1.5배에 해당하는 하중이 발에 가해지고, 하루에 5000~8000번의 걸음을 내딛는다. 심장과 가장 멀리 떨어져 있으면서, 심장에서 받은 혈액을 다..
- 2017-06-30
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- 남녀 갱년기 증상에 좋은 음식 ‘3색 푸드’ - 하이닥뉴스
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 중년을 괴롭히는 갱년기 증상은 남녀 모두에게 찾아온다. 50세 이상에서 이유 없이 짜증날 때, 잠을 자다가 자주 깨어날 때, 쉴새 없이 땀이 줄줄 흐른다면 갱년기 증상일 확률이 높다. 갱년기는 여성은 물론이고 남성도 잘만 준비하면 충분히 ..
- 2017-06-23
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- 집에서 혼자하는 `홈트` 운동법 인기...가장 많이 하는 운동법은? - 하이닥
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 홈트레이닝을 간편하게 부르는 ‘홈트’는 굳이 스포츠센터나 헬스장을 방문하지 않고도 집과 같은 자신만의 공간에서 하는 운동으로 몸을 관리하는 것을 말한다. 롬폴러, 짐볼 등의 운동 기구를 동반한 것부터 요가 매트만으로도 할 수 있는 운..
- 2017-06-16
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- 자외선은 `피부의 적` 피해야 피부가 산다 - 아시아경제
- 위 사진을 클릭하시면 아시아 경제 기사 원문을 보실 수 있습니다. 여름철에는 일조량이 증가하고 햇빛에 노출하는 시간이 증가한다. 이에 여름철에는 햇빛 노출에 의한 피부손상과 함께 야외 활동 증가로 인한 과도한 땀과 피지분비로 여러 종류의 피부손상과 질환 발생이 증가한다.자세한 내용은 위 사진을 클릭하시..
- 2017-06-09
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- 주름, 피로, 통증 없애주는 ‘동안 마사지법’ - 하이닥
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 평소 노화가 진행되는 얼굴 근육을 찾아 마사지해주면 탱탱한 얼굴선을 유지할 수 있다. 얼굴에는 수많은 근육이 있지만, 대부분 한쪽 근육을 더 많이 쓰는 습관 때문에 불균형인 얼굴이 된다. 또한, 많은 표정 근육 사용으로 주름이 생기게 되고..
- 2017-06-02
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- 가장 손쉬운 건강식, 물 - 샘터
- 사진출처 : 샘터 < 위 사진을 클릭하시면 뷰티쁠 기사 원문을 보실 수 있습니다. > 물만 자주 마셔도 충분한 예방이 가능한 뇌중풍과 뇌경색.물을 많이 마시면 좋아지는 우리 몸의 건강.물을 잘마시는 방법과 얼마나 마시는 것이 적당할까? 자세한 내용은 이미지를..
- 2017-05-26
