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미용스타일 및 트랜드정보
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- 피부미용에서 혈관건강까지, 다양한 ‘율무 효능’ - FAM타임스
- 위 사진을 클릭하시면 FAM타임스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 율무는 많이 사용되는 잡곡 중의 하나로 부종과 비만에 좋다고 알려져 있다. 고소한 향기와 맛이 있어 차나 여러 가지 음식들과 곁들이기 좋은 잡곡이다. 차조나 귀리, 메주콩 등 여러 가지 잡곡이나 콩류와 함께 시중에서 쉽게 구할 수 ..
- 2018-03-02
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- 환절기에는 피부도 감기에 걸린다? - 하이닥뉴스
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 연일 맹위를 떨치던 추위가 물러가면서 날씨가 점점 따뜻해지고 있다. 이렇게 계절이 바뀌는 시기를 환절기라고 부른다. 환절기에 감기가 유행한다는 사실은 이제 상식으로 거의 모두가 알고 있다. 겨울철 찬 기운으로 인해 발생하..
- 2018-02-23
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- 계절별 건강 가이드 - 헬스조선
- 위 사진을 클릭하시면 헬스조선 기사 원문을 보실 수 있습니다. 겨울(12~2월) 주의해야 할 질환 독감 독감은 증상이 있는 날부터 열이 나고 온몸 근육과 목이 아프다. 설사도 나며 온몸에 힘이 빠진다. 독감은 주로 인플루엔자 바이러스 때문에 생기는데, 별다른 치료 없이 증상이 호전되는 ..
- 2018-02-19
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- 계피(시나몬)의 놀라운 건강과 미용 효과 - 팸타임스
- 위 사진을 클릭하시면 팸타임스 기사 원문을 보실 수 있습니다.계피에는 두 가지 유형이 있다. ‘진짜 계피(True cinnamon)’라고도 하는 ‘실론 시나몬(Ceylon cinnamon)’과 더 보편적으로 쓰이고 가격도 저렴한 ‘카시아(Cassia cinnamon)’다. 계피는 음식 향신료로 사용..
- 2018-02-09
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- 상큼한 `오렌지`, 항상화 작용·면역기능 증진·체중조절 효능 있어 - 미래한국
- 위 사진을 클릭하시면 미래한국 기사 원문을 보실 수 있습니다. 당분과 산이 들어 있어 상쾌한 맛이 나는 오렌지를 먹으면 몸이 건강해지는 느낌을 받는데, 실제로도 오렌지는 몸에 이로울까? 오렌지는 감귤류에 속하는 열매로 모양이 둥글고 주황빛이며 껍질이 두껍고 즙이 많은 것이 특징이다. 원산지는 인도..
- 2018-02-02
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- 겨울철 촉촉한 피부를 위해 꼭 먹어야 하는 음식 - 디스패치
- 위 사진을 클릭하시면 디스패치 기사 원문을 보실 수 있습니다. 건조하고 매서운 칼바람이 부는 겨울에는 피부 관리에 어려움을 겪는데요. 겨울철 피부를 지키기 위한 음식에는 무엇이 있을까요? ▶ 고구마 고구마에는 식이섬유가 풍부할뿐 아니라 비타민A가 많이 들어있는데 비타민A는 몸에서 수분이 빠져..
- 2018-01-26
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- 고농도 미세먼지 속 피부 건강 지키기 - 코리아헬스로그
- 위 사진을 클릭하시면 코리아헬스로그 기사 원문을 보실 수 있습니다. 목은 칼칼, 피부는 푸석푸석. 계절과 날씨를 가리지 않고 고농도 미세먼지가 우리를 괴롭히고 있습니다. 미세먼지는 호흡기뿐 아니라 피부에도 악영향을 끼치고 있는데요. 미세먼지는 지름이 10마이크로미터에 불과해 머리카락 굵..
- 2018-01-19
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- ‘껍질째 먹어야 한다?’…만능 피부해결사라는 사과의 미용효과 - 디스패치
- 위 사진을 클릭하시면 디스패치 기사 원문을 보실 수 있습니다. 아침에 먹는 사과는 ‘금사과’라는 말 들어본 적 있을 텐데요. 하루 사과 한 알이면 의사가 필요 없다는 말이 있을 정도로 사과에는 좋은 성분이 가득 담겨있다고 합니다. 몸 건강뿐 아니라 미용효과도 뛰어나다는 사과. 구체적으로 어떤 효과..
- 2018-01-12
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- 혈액순환 잘 되는 법, 혈액순환에 좋은 음식과 식습관- 하이닥뉴스
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다.나트륨 식품 섭취 줄이기 나트륨의 과다섭취는 혈액의 부피를 증가시켜 혈압을 상승시키는 주요 원인이 된다. 따라서 젓갈, 장아찌 등 짠 음식은 자제하고, 가공식품보다 자연식품을 먹으며 국물은 건더기 위주로 먹는 것이 좋다. 동물성 ..
- 2018-01-05
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- 우울증도 경감된다! 지중해식 다이어트란? - 하이닥뉴스
- 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다. 지중해식 다이어트 식단을 따르면 심한 우울증도 경감시킬 수 있다는 연구 결과가 발표되었다. 남호주대학교 (University of South Australia) 나탈리 파레타 박사 연구팀은 심한 우울증 환자의 지중해 식단이 정신 건강..
- 2017-12-29
