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연일 미세먼지가 계속되면서 많은 사람들의 건강이 위협받고 있다. 마스크와 안구세정제 등 위생용품으로 건강 관리를 해봐도 눈과 코, 피부에 피로가 지속적으로 쌓이게 된다. 신체 곳곳에 피로가 누적되다 보면 면역력에 문제가 생겨 쉽게 각종 질환을 유발할 가능성도 커진다.

실제로 봄철에는 면역력 저하로 안구건조증이나 비염, 여드름 환자가 많이 발생하는 시기다. 따라서 요즘과 같은 환절기에는 건강 관리에 각별히 주의를 기울여야 한다.

자생한방병원 엄국현 원장의 도움말로 피로해진 봄철 눈, 코, 피부에 활력을 되찾는 지압법에 대해 알아봤다.

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