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간단한‘집에서기미없애는방법’, 생각보다 어렵지 않다

기미는 자외선이 피부를 자극했을 때 피부가 만들어낸 멜라닌 색소 세포가 피부 표면으로 올라와 집중 축척되었을때 생기게 되거나 체질적 요인으로 호르몬의 원인, 또는 건조함으로 인한 멜라닌 생성촉진 등을 이유로 들 수 있다. 체질적으로 기미가 많은 경우에는 더더욱 치밀한 관리가 필요하다.

아무리 화이트닝 제품을 사용한다 해도 기미가 사라지지 않는다면 미백 제품의 성분이 가진 기능을 살펴보아야 한다. 제품은 멜라닌을 억제해주고 수분케어까지 동시에 해결해주는 제품과 흡수가 빨라 피부 속까지 채워주는 제품을 사용하는 게 좋다. 평소에 비타민c를 포함한 항산화 비타민과 채소를 섭취하고 자외선차단제를 꼬박 꼬박 발라준다면 홈케어로도 확실한 효과를 누릴 수 있을 것이다.

집에서기미없애는방법 중 가장 중요한 기미화장품은 기미가 생기는 근본적인 원인인 멜라닌을 케어해주고 수분공급을 해주는 성분이 있는지 체크해본 뒤 사용해야한다는 점이다. 이런 과정을 지나며 피부 턴오버가 되면서 멜라닌이 점 점 개선되게 되는데 피부 턴오버의 주기는 28일이니 최소 한달간은 인내심을 가지고 꾸준히 관리를 해줘야 효과를 볼 수 있다. 이미 생긴 기미는 장시간 관리를 필요로 하기 때문에 미백 제품을 한달 이상은 인내를 가지고 꾸준히 사용해줘야 한다.

기미에 좋은 음식과 자외선차단제, 기미 없애는 데에는 필수

기미에 좋은 음식을 섭취해 주는 것도 좋은 집에서기미없애는방법이다. 토마토에는 루틴성분이 자극을 완화, 기미 노화를 예방하다. 비타민A가 함유되 기미에 대표적인 음식이라 할 수 있다. 레몬에는 구연산이 함유되 피부 색소침착에 도움이 된다. 딸기에는 미백에 효과적인 비타민C가 대량 함유되어 있다. 시금치에는 철분과 엽산이 함유되어있어 기미 예방에 도움이 된다. 비타민 C 역시 풍부하다.

생겨버린 기미만 생각하면 또 다른 기미가 올라오기 십상이다. 자외선 차단제를 이용하여 야외활동을 통해 올라오는 또 다른 기미를 막아주는 것이 중요하다. 자외선 차단제는 기미를 제거해 주지는 못하지만 자외선 등에 의한 기미의 생성을 막아준다. 있는 기미를 없애려고만 생각하고 얼굴개기름 등의 이유로 자외선차단제를 바르는 것에 소흘하면 또 다른 기미가 자랄 수 있으니 유의할 필요가 있다.