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미용스타일 및 트랜드정보
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- 뱃살 빼주는 영양소 5가지 - 헬스조선
- 출처 : 위 사진을 클릭하시면 헬스조선 기사 원문을 보실 수 있습니다.뱃살은 운동과 함께 식이조절을 실천해야 효과적으로 뺄 수 있다. 뱃살 빼는 데 도움이 되는 영양소 5가지를 알아본다.비타민B군비타민B군은 몸속 탄수화물과 지방의 대사과정에서 체지방이 잘 타도록 돕는다. 비타민B군이 풍부한 음식을 섭취하..
- 2021-04-06
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- 운동 안 하고 살 빼는 법!
- 출처 : 위 사진을 클릭하시면 헬스조선 기사 원문을 보실 수 있습니다.비만한 사람은 살을 조금만 빼도 건강 효과를 볼 수 있다. 2~3kg만 감량해도 제2형 당뇨병 위험이 절반 가까이 줄어들고, 수면무호흡증이 줄어든다는 연구 결과들이 있다. 영국 일간지 `데일리 메일(Daily Mail)`이 운동 없이 ..
- 2021-03-26
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- 조기치료가 중요한 지루성피부염, 봄철 각별히 신경 써야… - 하이닥
- 출처 : 위 사진을 클릭하시면 하이닥뉴스 기사 원문을 보실 수 있습니다.봄이 왔다. 춥고 건조한 겨울이 지나고 날씨가 서서히 풀리기 시작했다. 피부가 예민한 사람이라면 봄철 심한 일교차, 꽃샘추위, 미세먼지 등으로 인해 주의가 필요하다. 특히 이 시기에는 아토피나 알레르기 피부염, 지루성피부염 같은 피부..
- 2021-03-19
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- 입 냄새 유발하는 식품 BEST 8 - 헬스조선
- 출처 : 위 사진을 클릭하시면 헬스조선 기사 원문을 보실 수 있습니다.입 냄새가 유독 고약한 사람들이 있다. 근본적인 원인은 꼼꼼하지 못한 칫솔질이겠지만, 입 냄새를 잘 유발하는 식품을 먹는 것도 영향을 미친다.10일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 건강 전문 웹 미디어 `리브스트롱..
- 2021-03-12
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- 봄철 피부 관리의 핵심…‘수분’ 지키는 방법 - 코메디닷컴
- 출처 : 위 사진을 클릭하시면 코메디닷컴 기사 원문을 보실 수 있습니다.전국에 구름이 많은 가운데 강원 영동을 중심으로 새벽까지 비 또는 눈이 내리겠다. 아침 기온은 전국이 -4~5도, 낮 기온은 5~12도로 전망된다. 미세먼지 농도는 전 권역에서 ‘좋음∼보통’ 수준을 보이겠다.☞오늘의 건강=길었던 겨울..
- 2021-03-05
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- [건강!톡] 두피 건강 유지하려면 청국장 먹어라 - 한국경제
- 출처 : 위 사진을 클릭하시면 한국경제 기사 원문을 보실 수 있습니다.청국장 섭취가 중년 여성의 두피 건강에 유익한 것으로 밝혀졌다. 청국장을 즐겨 먹으면 두피의 수분 함량은 늘고 각질의 양은 감소했다.25일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 건국대 강상모 생물공학과 교수팀은 2020년 3∼..
- 2021-02-26
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- 소중한 내 모발, 음주와 상관이 있다고? - 아시아경제
- 출처 : 위 사진을 클릭하시면 아시아경제 기사 원문을 보실 수 있습니다.흔히들 알고 있는 유전적 원인 외에도, 탈모에는 다양한 원인이 있다. 일반적으로 스트레스 및 면역 체계의 이상, 약물 부작용, 지나치게 잦은 머리 시술 등이 있다. 여성의 경우 다이어트로 인한 영양 불균형 및 결핍이나 출산이 주요 원..
- 2021-02-19
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- 햇볕에 의한 피부 손상 막아주는 `의외의 과일` - 헬스조선
- 출처 : 위 사진을 클릭하시면 헬스조선 기사 원문을 보실 수 있습니다.포도 섭취가 자외선으로 인한 피부 손상을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 앨라배마대학 연구팀은 건강한 성인 19명을 대상으로 14일 동안 동결 건조된 포도 분말을 섭취하게 했다. 그 결과, 자외선에 대한 피부 자체 방어..
- 2021-02-05
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- [뷰티 클리닉] 겨울은 여드름 자국과 흉터 치료의 적기 - 매일신문
- 출처 : 위 사진을 클릭하시면 매일신문 기사 원문을 보실 수 있습니다.날씨가 추워 몸이 움츠러들면서 바깥활동을 줄어드는 겨울은 평소 가지고 있던 피부 고민을 해결하기 적절한 시기다. 특히 여드름과 이로 인한 흉터 자국 등으로 스트레스를 받는 학생들의 경우 학년이 바뀌기 전 겨울 방학에 치료를 받는 것이 ..
- 2021-01-28
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- 손톱이 알려주는 건강 적신호 5 - 코메디닷컴
- 출처 : 위 사진을 클릭하시면 코메디닷컴 기사 원문을 보실 수 있습니다.손톱 상태는 건강 전반에 관한 실마리를 제공한다. 때로 간이나 폐, 심장에 문제가 생겼을 때 손톱에도 이상 증상이 나타난다. 미국 ‘웹 엠디’가 손톱이 보내는 적신호를 정리했다.◆창백하다 = 건강한 손톱은 분홍빛을 띠며 끝부분은 흰색..
- 2021-01-22
