서브본문
미용스타일 및 트랜드정보
Total 537 (15 / 54page)
-
- 너도나도 눈 밑에 ‘선패치’… 선크림보다 좋을까? - 헬스조선
- 요즘 등산, 골프 등 야외활동을 즐기러 가면, 광대뼈 부근에 뭔가를 붙이고 다니는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 그 정체는 자외선을 차단해준다는 선패치. 선크림으로는 부족한 걸까? 지금까지 없던 형태의 자외선 차단제품인 선패치에 대해 알아봤다.◇선패치 붙여도, 선크림 같이 사용해야얼핏 생각해봐도, 확실히 ..
- 2022-06-24
-
- 부드러운 발 뒤꿈치 갖고 싶다면… - 헬스조선
- 여름이 되면 발을 노출해야 될 일이 많아진다. 이때 신경 써야 할 것이 발 뒤꿈치 각질이다. 발 뒤꿈치는 피지선이 없고 신발과의 마찰이 잦아 각질이 잘 생긴다. 올바른 발 뒤꿈치 관리법을 알아본다.◇물리적으로 갈아내면 각질층 더 두꺼워져발 뒤꿈치의 두꺼워진 각질을 제거하는 가장 대표적인 방법은 ‘풋 버퍼..
- 2022-06-17
-
- 피부 건강을 위한 Best & Worst 습관들 - 매일신문
- 피부미용 분야에서 일을 하다보면 피부문제에 대해 다양한 고민을 토로하는 사람들을 보게 된다. 특히 그중에서 피부미용을 위해 아낌없이 고가의 수입화장품을 구입하여 사용하고 고가의 피부미용 기기들을 사용함에도 불구하고 피부에 문제가 개선되지 않는다고 하소연하는 사람들이 많다.이런 문제들의 원인을 함께 찾다보..
- 2022-06-10
-
- 다이어트 호르몬 잘 나오게 하려면? - 헬스조선
- `GLP-1`(글루카곤 유사 펩타이드 1) 호르몬 분비가 다이어트의 핵심이다. 이 호르몬은 뇌가 포만감을 느끼게 해 덜 배고프게 하고, 신체 칼로리 소모를 촉진하기까지 한다. 실제로 비만 치료제로 사용되고 있다. 특별한 질환이 없는 사람이라면 생활 습관 변화만으로도 분비를 늘릴 수 있다.◇매일 30분 걷..
- 2022-06-03
-
- 먹고 싶은 것 다 먹고 운동으로 빼면 된다? - 헬스조선
- 체중 감량에는 식이 조절과 운동이 큰 도움이 된다. 체중을 줄이기 위해서는 섭취한 에너지보다 소비하는 에너지가 더 많아야 한다. 에너지 소비는 생명 유지를 위한 기초대사량과 음식의 소화와 대사를 위해 필요한 에너지, 그리고 활동으로 소비되는 에너지로 구성된다. 그 중 활동으로 소비되는 에너지 즉, 운동만..
- 2022-05-24
-
- 가장 확실한 탈모 개선법 `모발이식`… 부작용은? - 헬스조선
- 박준형, 고은아, 김학래 등 유명 연예인들이 모발이식 경험을 공개하면서 이에 대한 관심이 뜨겁다. 모발이식은 탈모 관련 시술 중 효과가 가장 확실하고, 자신의 모발을 그대로 사용한다는 점에서 거부감이 적은 편이다. 하지만 간단하지 않은 수술인 만큼 부작용과 수술 후 관리법에 대해 자세히 알아보는 게 중요..
- 2022-05-20
-
- 식사 순서 `이렇게` 바꾸면 살 빠진다 - 헬스조선
- 여름을 앞두고 다이어트에 돌입한 사람들이 많다. 이때 식사량을 줄이기 위해서는 음식 먹는 순서를 약간 바꿔보는 게 도움이 될 수 있다. 식사 순서만 바꿔도 음식 섭취량이 줄어든다. 방법은 다음과 같다.식이섬유 풍부한 반찬 먼저소화되는 데 오랜 시간이 걸리는 식이섬유를 먼저 먹으면 혈당이 급격히 올라가는 ..
- 2022-05-13
-
- 흰머리 뽑지 마세요… 왜? - 헬스조선
- 흰머리가 보기 싫다는 이유로 뽑는 사람이 많다. 그러나 뽑으면 오히려 탈모가 생길 수 있어 뽑지 않는 것이 좋다.다행히 흰머리를 뽑는다고 흰머리가 더 나는 것은 아니다. 오히려 반대다. 아예 머리카락이 나지 않게 될 수 있다. 모낭에서 평생 나오는 머리카락 개수는 정해져 있다. 사람마다 차이가 있지만 보..
- 2022-05-06
-
- `이것` 앓는 성인, 비만 위험 높아 - 헬스조선
- 천식이 있는 성인은 비만이 될 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 앨버타대 연구팀은 1990~2014년 세 차례에 걸쳐 유럽공동체호흡기건강조사(ECRHS)에 등록된 성인 8700명을 대상으로 천식과 비만한 체중의 상관관계에 대해 10년 동안 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자들의 체질량 지수, 천식..
- 2022-04-29
-
- 오일로 살살 녹이기… 블랙헤드 제거법
- 박모(28)씨는 요새 마스크 벗기가 두렵다. 극심해진 코의 블랙헤드 때문이다. 보이는 대로 손으로 짰더니 오히려 염증이 생기고 증상이 심해져 고민이다.남녀노소를 불문하고 코의 블랙헤드 때문에 고민인 사람이 많다. 블랙헤드는 과도하게 분비된 피지가 모공 속에 쌓여 각종 노폐물과 엉겨 붙어 산화되면서 검게 ..
- 2022-04-22
