환절기에는 두피 상태도 달라지기 쉽다. 일교차가 커지고 공기가 건조해지면 두피에 당김이나 가려움, 각질이 생길 수 있다. 다만 건조한 날씨 자체가 탈모를 일으킨다고 단정하기는 어렵다.

가을철 탈모에는 지난 몇 달간의 건강 상태도 영향을 미칠 수 있다. 여름철 무리한 체중 감량이나 식사 제한, 심한 스트레스, 고열을 동반한 질환 등은 일정 시간이 지난 뒤 머리카락이 많이 빠지는 휴지기 탈모와 관련될 수 있다.

일반적으로 하루 50~100가닥 정도 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 현상이다. 다만 정수리 모발이 가늘어지거나 가르마가 넓어지고 이마의 헤어라인이 점차 뒤로 밀린다면 진행성 탈모 가능성도 살펴야 한다. 특정 부위의 머리카락이 갑자기 빠지는 경우도 주의가 필요하다.

가을철 두피 관리는 자극을 줄이는 것이 기본이다. 지나치게 뜨거운 물을 피하고 두피를 부드럽게 씻는 것이 좋다. 또한 무리한 다이어트를 피하고 필요한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 모발 건강 유지에 도움이 된다.

머리카락이 빠지는 양이 계속 늘거나 머리숱이 눈에 띄게 감소한다면 원인을 확인해야 한다. 모발 굵기와 탈락 부위, 두피 상태 등을 살펴 계절적 변화인지 진행성 탈모인지 구분하고 상태에 따라 치료 방향을 결정할 수 있다.

모에코의원 전상일 원장은 “가을에는 모발의 성장 주기와 계절적 변화로 머리카락이 많이 빠질 수 있지만, 모든 탈모를 환절기 탓으로 돌려서는 안 된다”며 “머리카락이 빠지는 기간과 부위, 모발 굵기의 변화를 함께 살펴 원인을 구분하는 것이 중요하다”고 설명했다.

가을철 머리카락 빠짐은 일시적인 현상일 수 있지만 다른 원인에 의한 탈모가 함께 나타날 가능성도 있다. 계절적 변화라고 가볍게 넘기기보다 증상을 살피고, 탈모가 지속된다면 원인을 확인하는 것이 중요하다.

출처 : 메디컬투데이(https://www.mdtoday.co.kr)